Салат со свеклой и мандаринами

Очень легкий (в приготовлении и по калориям), вкусный и нарядный салат, который будет прекрасным дополнением к вашему Новогоднему столу. Удивительно, но мандарины великолепно сочетаются со свеклой, для себя я это сочетание открыла совсем недавно, после ужина в одном из ресторанов. Последнее время в меню самых дорогих ресторанов можно увидеть свеклу и ботву в самых разных сочетаниях и в самых изящных презентациях. Я теперь смотрю на свеклу другими глазами, уже не говорю насколько онa полезнa - содержит много витаминов, клетчатки, а еще свекла выводит токсины из организма. Соус к салату можно приготовить заранее, приготовление салата займет не больше 30 минут.

  • 3 небольших свеклы
  • 3 больших мандарины (мякоть в салат, цедра в соус)
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 2/3 стакана клюквенного сока
  • 1 ч.л. сахара
  • 1 ст.л. винного уксуса
  • 1/3 стакана тонко нарезанного красного лука
  • салатные листья

Отварить или запечь свеклу, остудить и почистить.

Клюквенный сок и сахар довести до кипения и варить на среднем огне 5-10 минут пока жидкость не уменьшится до примерно 3 ст. ложек.

Уваренный клюквенный сок остудить, добавить 2 ч л мандариновой цедры, оливковое масло, уксус и хорошо перемешать.

Добавить соль и перец по вкусу.

В получившийся соус положить нарезанный лук и аккуратно перемешать.

Свеклу нарезать тонкими кружками, кружки свеклы посолить и поперчить.

Мандарины ножом очистить от кожи и нарезать кружками.

Салатные листья выложить на сервировочную тарелку, посолить.

Сверху выложить кружки свеклы, затем мандариновые кружки.

Вилкой достать лук из соуса и выложить на салат, сверху полить соусом и подавать.


  • c09-p1a9ke13391u24unl1lok1sgqvvs4.jpg


Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.