Адаптация к детскому саду

Пожалуй, главное с чего стоит начать адаптацию Вашего ребенка к детскому саду – это с Вашего собственного настроя. Давно известна глубокая эмоциональная связь матери и малыша, проявляющаяся даже не расстоянии. И Ваши тревога и сомнения заставят его чувствовать неосознанное беспокойство и страх, с которыми теперь будет ассоциироваться детский сад.

Коротко остановлюсь на 3 основных причинах, которые могут Вас беспокоить в связи с выходом малыша в сад:

• Боязнь разлуки с малышом. Пожалуй самое естественное чувство. Но не стоит на нем зацикливаться, оно не должно стать преградой на пути взросления малыша. Ваш ребенок – самостоятельная личность, а не Ваша часть и не Ваша собственность. Психолог Анатолий Некрасов в своей книге «Материнская любовь» обращается к родителям: «если любишь ребенка по-настоящему (а не себя в роли родителя) – научи его жить без тебя!»
• Страх того, что ребенка в садике обидят. Вытекает из многочисленных ужастиков о жизни в детском саду, которыми наводнен интернет, и возможно Вашего негативного опыта. Но тут все в Ваших руках. Если речь идет о частном садике, то Вы вполне можете предложить установить вэб-камеры, с помощью которых сможете наблюдать за Вашим малышом и персоналом садика. Если это невозможно, либо речь идет о муниципальном садике, все по-прежнему зависит от Вас, станьте дипломатом. Необходимо с самого начала наладить хорошие, партнерские отношения с воспитателями и заведующей садика. Отнеситесь с уважением и пониманием к их труду, будьте вежливы и приятны в общении, благодарите на словах, а иногда возможно и стоит делать подарочки. Воспитатели – тоже люди, с очень тяжелой и плохо оплачиваемой профессией, которым конечно же неприятен общий негативный настрой родителей. И они обязательно оценят Ваше внимание, и в благодарность будут с большим вниманием относится к Вашему малышу. Конечно же нельзя говорить об этом со 100%гарантией, но это то, что Вы реально можете сделать.
• Чувство вины за то, что бы отдаете малыша в садик («он еще слишком маленький, лучше ему быть со мной»). На сегодняшний день довольно широко распространено мнение, что ребенку вообще не нужен садик, и ему комфортнее быть дома с мамой до школы. Это так же модно, как рожать дома или кормить грудью до 4 лет. И это мнение безусловно заслуживает уважения и восхищения самоотверженностью этих матерей. Но прислушайтесь к себе. Удовлетворяет ли Вас лично роль домохозяйки? Не стоит идти на поводу интернет-сообщества. Есть женщины, которые физически не могут долго сидеть дома! Они слишком деятельны и активны, у них более высокие требования к себе. И дома они будут чувствовать себя подавлено. А рядом с несчастной мамой ни один малыш не сможет чувствовать себя счастливым. В той же книге Анатолий Некрасов говорит о том, что маленький ребенок не чувствует Вашу заботу о нем, зато он чувствует Ваше настроение, отношение с мужем, душевную гармонию, и именно это дает ему чувство спокойствия и счастья.

Итак, давайте относиться к выходу Вашего малыша в садик с радостью и оптимизмом. Первые шаги Вашего малыша – это настоящий праздник в Вашей семье. А 1 сентября в 1 класс – это общенародный праздник. Так пусть выход малыша в садик станет еще одним праздником! Передайте свой настрой ребенку, и адаптация пройдет намного легче.

В разных садиках процесс адаптации протекает по своим правилам. Где-то малыши адаптируются все одновременно, где-то для каждого новенького выделяется 1-2 недели, когда ему уделяют чуть больше внимания (и этот вариант конечно более желателен). В большинстве случаев мам не допускают в группу даже в первый день, и определенный смысл в этом есть. У ребенка не должно быть ассоциации, что в садике может быть мама, иначе когда Вам все-таки придется покинуть группу – он Вас не поймет. Однако Вы можете какое-то время находиться в раздевалке или на пороге группы, наблюдать за малышом. А он в свою очередь, как только заскучает или растеряется, сможет найти Вас глазами, прибежать и «подзарядиться». Пока вокруг все новое и незнакомое, такая «подзарядка» ему поможет успокоиться и почувствовать себя в безопасности.

На следующий день обстановка в садике будет малышу уже знакома, и можно оставить его. Однако забрать стоит сразу же после сна, и лучше если Вы будете дежурить недалеко от садика, чтобы показаться малышу сразу после пробуждения. Обычно дети пугаются незнакомой обстановки спросонок, и воспитателям бывает сложно их успокоить, особенно учитывая то, что остальным малыши могут еще спать.
Далее несколько дней следует забирать малыша после сна и следить за тем, как он просыпается. Как только процесс пробуждения станет спокойным, без слез и поисков мамы, стоит немного задержаться и дать ему поиграть часик-два после сна. Это необходимо сделать для того, чтобы у малыша не успела выработаться четкая ассоциативная связь: я проснулся - мама пришла. Обычно мама забирает ребенка после сна первую неделю, начиная со второй малыш может оставаться подольше, а к третей окончательно входит в привычный режим садика.

Однако такую картину может испортить болезнь. У каждого малыша своя микрофлора, и в садике на его иммунную систему начинается мощная атака со стороны микрофлоры других малышей и воспитателей, что вкупе со стрессом зачастую приводит к заболеваниям. Это обязательно стоит учитывать, когда Вы отдаете ребенка в садик до выхода на работу. Если есть такая возможность, выделите на адаптацию около месяца, чтобы в случае болезни Вы смогли спокойно посидеть с ним дома и потом продолжить адаптацию. К сожалению даже пара дней, проведенных дома (и выходные в том числе) обычно отбрасывают ребенка назад по шкале адаптации, и возможно Вам придется начать опять забирать его после сна, хотя до болезни он спокойно оставался до ужина.

Чтобы свести к минимуму риск заболеть, педиатры и опытные мамы настойчиво рекомендуют мощную профилактику с первых дней в детском саду. Это могут быть лекарственные препараты, гомеопатия или народные средства - то, чему Вы больше доверяете.

Как еще можно сделать адаптацию более комфортной? Что касается игрушек из дома, то все зависит от малыша. Если у него есть любимая игрушка, которую он обнимает, а если берет с собой на улицу или в гости – ни за что не отпустит, то такому малышу небольшой «кусочек дома» конечно же поможет справиться со стрессом. Одна мамочка даже подушку принесла из дома, потому что ее малыш обнимал именно ее. А например мой ребенок не склонен сильно проявлять эмоции и обниматься, и если возьмет игрушку из дома на прогулку, то может бросить ее как только мы выйдем из подъезда. Ему конечно же ни к чему игрушки из дома в садике. Да и нам хорошо, что на домашних игрушках нет садовской микрофлоры.

Есть соблазн купить малышу новую игрушку и подарить, когда забираете из садика? Держите себя в руках, это скорее всего говорит чувство вины (см п.3). Не стоит вырабатывать ассоциативную связь: забрали из садика – игрушка. Неужели Вам нужен ребенок, который в будущем будет требовать компьютер за хорошее поведение или автомобиль за поступление в ВУЗ? Пусть он любит Вас за то, что Вы есть, за то что пришли его забрать, а не за игрушку в руках.

Кстати, психологи в целом рекомендуют на время адаптации в детском саду избегать новых игрушек, походов в цирк или зоопарк, гостей и прочих развлечений. Малышу сейчас достаточно впечатлений, и ему просто необходимо время восстановить силы и душевное равновесие в привычной спокойной обстановке. Самое лучшее, что Вы можете ему предложить после садика, это спокойная прогулка по парку, понаблюдать за природой и подышать свежим воздухом.

Удачной адаптации Вам и Вашему малышу!