Главная » ЖА-Семья » Салат из капусты с яблоком и перцем

Салат из капусты с яблоком и перцем

Автор: ХрумХрум, дата: 28.04.2014 - 15:22

Еще один "весенний" рецепт, который понравится не только вам, но и всему вашему организму! Салат из капусты с яблоком и перцем в представлении не нуждается. Огромное количество минералов в одной тарелке не только насыщают, но и очищают организм от вредных веществ и токсинов.

Рецепт салата из свежей капусты насчитывает всего 3 простых ингредиента. Необходимо уделить приготовлению всего 5-7 минут и универсальный салат для рыбы, мяса и каши готов.

Для приготовления понадобится:

- 1 маленькая белокочанная капуста
- 1 желтый болгарский перец
- 1 зеленое крупное яблоко
- 3 столовых ложки оливкового масла
- 3 зубчика чеснока
- 1 щепотка сахара
- 1 столовая ложка лимонного сока

С капусты снять твердые листья. Нашинковать мелко, сложить в глубокую миску и размять руками с добавлением щепотки сахара.

Перец промыть, очистить от семян и плодоножки. Нашинковать тонкими полосками. Сложить к капусте.

Яблоко очистить от кожи и семян. Натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не почернело.

Смешать все овощные ингредиенты, добавить измельченный чеснок и оливковое масло.

Салат не солим! Приятного аппетита!


ХрумХрум

  • Салат из капусты с яблоком и перцем
  • 378 просмотров
  • Цитировать
  • Обратиться

Новости похожей тематики



Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
Помощь по форматированию
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.