Путь в тысячу ли начинается с одного шага
Именно этой китайской пословицы придерживаются воспитанники школы боевых искусств «Файтайгер», которые занимаются новым для нашего города видом спортивного Ушу – Таолу.
«Данное направление уже не первый год развивается в Иркутске, мы же только начинаем осваивать таолу. Пока ребята выполняют только два комплекса из множества возможных вариантов, в том числе с оружием. Количество спортсменов занимающихся данным направлением ушу на данный момент около 15 человек. Но мы не собираемся останавливаться на достигнутом, и намерены продолжать развивать таолу в Ангарске», - говорит тренер по Ушу Таолу Ольга Земская.
В минувшее воскресенье в Иркутске состоялся Чемпионат и Первенство Иркутской области по Ушу. В соревнованиях приняли участие девять спортсменов из Ангарска. Все ребята достойно представляли родной город на Чемпионате и шестеро из них стали призерами. В программе Чанцюань 20 форм 3 места заняли Артём Грязнов, Роман Дудаев и Софья Суслова, в программе Чанцюань 16 форм медали высшей пробы завоевали Артём Грязнов и Софья Суслова, серебряными призёрами стали Роман Дудаев и Маргарита Дворянинова, а бронзу получили Полина Сухарева и Дарья Флицлер. Следует отметить, что данный Чемпионат это уже третье соревнование по таолу с начала 2016 года, в котором ангарчане принимают участие и неизменно возвращаются с медалями.
- Ушу я занимаюсь с 6 лет, сначала занимался по направлению саньда, но, когда нам начали преподавать таолу, решил перейти в этот вид спортивного Ушу. Таолу помогает мне и в повседневной жизни, и на танцах, которыми я занимаюсь уже пять лет. Дело в том, что на тренировке работают не только все группы мышц, но и мозги, учишься концентрироваться и держать равновесие – рассказывает Артем Грязнов.
Соревнования по таолу – это красочное, яркое и очень зрелищное мероприятие, одни только костюмы чего стоят. Завораживают и показательные выступления уже опытных спортсменов. А от выступлений с мечом, копьем или саблей, по спине бегут мурашки.
По мнению тренера Ольги Земской эффективность тренировок в ушу-таолу такова, что получивший подготовку в этом направлении человек, легко может перейти, как в другое направление ушу, так и в любой другой вид спорта. Лучшим возрастом для начала занятий таолу считается 5 лет. Таолу – идеальный вид спорта для детей. Он включает в себя общую физическую подготовку, дыхательную гимнастику, упражнения для развития гибкости, силы, координации и выносливости, что положительно сказывается на здоровье ребенка и эмоциональном состоянии, помимо этого ребята знакомятся с культурой и историей Китая, что также помогает всестороннему развитию детей.
