Ученые доказали, что избирательность детей в еде не вредит их здоровью

Хороший аппетит – признак детского здоровья, а неприхотливость ребенка в еде – особая гордость для родителей. Но многие дети отказываются так радовать мам, пап и бабушек, которые бегают за ними с ложкой и уговорами “съешь за маму и за папу”.

Часто можно услышать жалобы взрослых на то, что ребенка невозможно накормить. Но вредит ли избирательность детей в еде их здоровью?

Ученые из Университета Мичиган провели исследование и выяснили, как принудительное кормление связано с переборчивостью в еде у детей. В исследовании приняли участие 244 ребенка, возрастом от 21 до 33 месяцев. Оказалось, что те, кого заставляли есть и те, кому разрешали есть только любимые блюда, прибавляли в росте и в весе примерно одинаково.

Профессор диетологии и педиатрии, руководитель исследования Джули Льюменг подчеркнула: “Мы также выяснили, что, если переборчивых в еде детей заставлять есть больше, от этого не уменьшается их избирательность в продуктах”.

Профессор говорит, что тема принудительно питания детей волнует ученых уже больше 10 лет. Как им удалось выяснить, только в редких случаях избирательность ребенка в пище вредила его здоровью. Во всех остальных случаях принудительное кормление больше влияло на отношения детей и родителей с негативной точки зрения.

Поэтому ученые призывают родителей уважать личный выбор ребенка и стараться учитывать его вкусы. Они предлагают чаще брать детей в магазин для совместных покупок и привлекать их к приготовлению блюд.