Общение с бывшими: забыть о прошлом, окунуться в настоящее

Знакома ли вам ситуация, когда отношения закончены, а общение продолжается? Наверняка знакома. Ситуация очень часто совсем не безобидная, порой откровенно неприятная, причем нынешнему партнёру неприятнее вдвойне.

Но почему же общение с бывшим продолжается, если оно так токсично для вашего «сейчас»? Для этого есть несколько причин. Рассказывает психолог Елена Друма.

Желание вызвать ревность нынешнего партнёра

Как правило, это происходит бессознательно. Женщина таким образом будто говорит «видишь, я нужна не только тебе, я ценна и желанна для других мужчин, а если ты будешь себя плохо вести, то я уйду от тебя и вернусь к нему». Манипуляция чистой воды. Ревность, безусловно, нужна, но необходимо искать золотую середину, а при чрезмерных проявлениях необходимо избавиться от ревности.

Хочется самолюбие потешить и самооценку поднять

Это когда «я от него ушла, а он продолжает со мной общаться — значит, я интересная, я просто супер». Эта попытка некоего самоутверждения даёт женщине чувство удовлетворения, что может привести к ошибочным выводам. Есть другие способы повысить свою самооценку.

Дружеское тепло

Самая безобидная причина. Когда-то два человека поняли, что они разные и не могут быть вместе в качестве влюбленных, но как друзья они друг другу дороги, а потому в этом звании и остаются. Причина благородная и без задней мысли — ничего не потеряли, а обрести новое вполне могут.

Незавершенный гештальт и надежда, что можно все восстановить

Эта причина, наверное, самая грустная и болезненная. Формально отношения по каким-то причинам закончены, но эмоциональная привязанность до сих пор сильна, и партнёры не могут друг друга отпустить. Нет, они не друзья, как в причине #3, они будто подвешены между «друзья» и «пара» — не держат, но и не отпускают. Они будут искать способ, чтобы возобновить общение — какие-то совместные дела, бизнес, обеды в том самом кафе, даже выбор дороги домой. Приведет ли это к чему-то хорошему? Ой вряд ли.

Когда отношения завершены, общение потихонечку сходит на нет, люди не тянутся друг к другу всеми сознательными и бессознательными способами — это нор-маль-но. Это даже идеальный вариант. Но если продолжается связь с явным сексуальным подтекстом (даже в общении), если у какой-то из сторон возникают мысли «а вдруг...», стоит задуматься — ваша ли это игра и стоит ли вам в нее играть?