Маленькие иркутские «моржи» закаляются на Ангаре вместе с родителями

Родители закаливают своих чад в Иркутской области. Воодушевляет известный теперь пример из Красноярска — там обливаются водой на морозе всем детским садом. Видео — мегапопулярное в интернете сейчас.

Морозы на побережье Байкала только отпустили, а сюда уже потянулись любители экстремального плавания вместе со своими детьми.

В это время на Байкале достаточно холодно. Днём температура прогревается не больше минус 15 градусов. Температура воды — около 0.
Водные процедуры принимают восемь мальчиков и девочек в возрасте от 10 до 14 лет. В прорубь они опускаются вместе с мамами. Затем сразу же бегут в баню — отогреваться. Родители малышей говорят — закаливание нужно начинать постепенно, ещё с лета.

— Дома, наверное. С холодной воды. Потихоньку обливать, — говорит член клуба зимнего плавания Мария Бугай.

А вот как закаляются в детсаду в Красноярске. Видео, на котором малыши, стоя босиком на снегу, обливаются ледяной водой, на ютьюбе набрало 30 миллионов просмотров. И это за две недели. Особенно закалке сибиряков удивились иностранцы. Известный американский личностный тренер Дэвид Вульф разместил ролик на своей странице в соцсети. А сами дети говорят, что в этом нет ничего особенного.

Сначала мы обливались в душевой. Потом мы переходили к водам разным. Сначала была тёплая, потом похолоднее. Потом вообще холодная.

В Иркутске детских садов, где бы практиковали зимние обливания, нет. Официально такие занятия проводят в первой поликлинике. По словам педиатра Светланы Шестаковой, в прошлые годы к ним ходили всего 120 человек. Теперь же — около шестисот.

— Мы берём на плавание с месячного возраста. И где-то уже в месяцев в 6 все равно видно, если брать, допустим, сравнительные группы детей, которые не занимаются закаливанием, и которые у нас проходят через группы «Крепыш» и «Дельфин», через 6 месяцев. Через год это уже явные показатели, — говорит врач-педиатр Светлана Шестакова.

Февраль в этом году выдался холоднее обычного. Не добавляет тепла и порывистый байкальский ветер — хивус. Но мороз «моржей» — и маленьких, и взрослых — не пугает. За купанием в ледяной воде с удивлением наблюдают китайские туристы.

— Это потрясающие, сильные и здоровые люди. Байкал красивый и холодный. На них даже холодно смотреть, — говорит туристка из КНР Тина.

Студенты из Поднебесной также решили приобщиться к закаливанию, но только у себя дома.