Парта - не только для школы!

Что вы видите, когда представляете будущее своего ребёнка? Уверенный взгляд, гордая осанка – без этого сложно представить себе успешного человека. Независимо от того, сколько лет вашему ребёнку – 5 или 15 – в ваших силах не дать огромным школьным нагрузкам испортить здоровье вашего сына или дочки.

К сожалению, неутешительная статистика говорит, что более половины детей выходят из школы с нарушением осанки, сколиозом, нарушением зрения. Это неудивительно – ребёнок за учебный год ребёнок тратит на выполнение школьных заданий не одну сотню часов.

Проблемы со здоровьем можно предотвратить и даже откорректировать правильной организацией рабочего места.

Обычный письменный стол совсем не подходит. Во-первых, он скорее всего не соответствует росту вашего ребёнка. Дети растут очень быстро, а стол – нет. Во-вторых, угол наклона не регулируется. А это значит, что ребёнок на нём будет сидеть неправильно, в напряженной неудобной позе. Долгое сидение в неправильной позе изо дня в день провоцирует проблемы со здоровьем: сколиоз, ослабление зрения. Плохая осанка, в свою очередь, провоцирует проблемы с внутренними органами, повышенную утомляемость, нарушение внимания и памяти.

Еще недавно, правильные ортопедические парты были доступны только родителям с доходом выше среднего. К счастью, ситуация изменилась и теперь у нас есть отличные по качеству парты российского производства, доступные по цене.

Преимущества ортопедических парт очевидны: регулировка высоты и угла наклона столешницы позволяет добиться правильного, ненапряжённого положения. Работа за наклонной поверхностью разгружает позвоночник и шейный отдел, а также раскрепощает мускулатуру спины.

Рекомендуемый угол наклона столешницы:

- для рисования – 0-5 градусов
- для письма – 15 градусов
- для чтения – 30 градусов.

Правильное положение за компьютером важно не только для осанки, но и для зрения. Именно поэтому важно, чтобы высота полочки для компьютера регулировалась. Оптимальный угол зрения по отношению к монитору – около 30 градусов.

Правильный стул снимает более половины нагрузки на детский позвоночник

Правильно подобранным стулом можно откорректировать детскую осанку. Обычный «симпатичный» стульчик яркой расцветки – не всегда лучший выбор. Сидение на краешке со свешенными ножками – не самое лучшее для здоровья.

Важно, чтобы стул регулировался как по высоте, так и по глубине сидения. Эта регулировка позволяет равномерно распределить нагрузку на спину и бёдра независимо от того, делает ваш ребёнок уроки, или сидит за компьютером. В ортопедических стульях соблюдены все требования по форме и изгибу спинки, жесткости сидения, положению и углу сгиба ног.

По мнению ортопедов, при правильной посадке на стуле, ноги согнутые под прямым углом, упираются в пол всей плоскостью ступни. Передняя часть сидения находится на высоте низа коленной чашечки и не давит на голень. Угол между бедром и туловищем примерно 100 градусов, то есть не прямой.

С какого возраста пользоваться партой? Рекомендуется приобретать ортопедическую парту еще за несколько лет до школы. Ребенок приучается правильно сидеть, формируется осанка, и незаметно для самого себя малыш приучается к будущей школьной дисциплине.