Здоровье

На ночь глядя: 7 перекусов, которые быстро насыщают
19.09.2016 - 20:55
Не перестаем с удовольствием повторять: в калориях нет ничего плохого! Это просто-напросто количество энергии, которую в нас инвестирует сочный огурец (полезные калории) или сладкий пончик в сахарной глазури (пустые калории). Конечно, пытаясь сбросить пару лишних килограммов, на калорийность стоит обращать внимание, но если учитывать все...
Просмотров: 242, комментариев: 0,

Со мной произошло то, о чем не говорят: что такое замершая беременность
17.09.2016 - 16:50
Оксана Иващенко, архитектор: Мы из тех пар, которые планируют беременность заранее: постепенно избавились от вредных привычек, обследовались. Мы готовились. Все получилось где-то через полгода, что для нашего возраста и образа жизни мне кажется нормальным. Беременность продлилась семь-восемь недель. Когда я пришла на очередное УЗИ, на котором надо...
Просмотров: 619, комментариев: 0,

ВОЗ рекомендует отказаться от искусственного вскармливания младенцев
15.09.2016 - 08:15
Всемирная организация здравоохранения призывает все государства запретить рекламу детских смесей и разъяснять тот вред, который являет собой отказ от грудного вскармливания. «Родители должны знать правду, что нет никакой альтернативы материнскому молоку», - говорится в новом докладе ВОЗ, ЮНИСЕФ и Международной сети действий по детскому питанию,...
Просмотров: 490, комментариев: 0,

Осложнения после гриппа и ОРВИ бывают у 18-40% не привитых детей в Иркутской области
14.09.2016 - 13:28
Осложнения после гриппа встречаются у 18-40% детей в Иркутской области, перенёсших это заболевание и не привитых, следовательно, их госпитализируют в 2-5 раза чаще. Как сообщили 13 сентября 2016 года «Байкал Инфо» в управлении Роспотребнадзора по региону, частота гриппа и ОРВИ у детей в 10 раз превышает заболеваемость у взрослых. Тяжёлое течение...
Просмотров: 983, комментариев: 1,

Как распознать плохого психолога

13.09.2016 - 09:26
Если человек называется «психолог», то это не значит, что это – психолог. Это значит, что человек окончил ВУЗ по специальности «психология», что, как очевидно каждому, окончившему ВУЗ, ни о чём ещё не говорит. Может – специалист, а может – внучка ректора. Или звезда волейбольной команды университета. Как отличить толкового психолога от владельца...
Просмотров: 204, комментариев: 0,

6 мифов об ЭКО
12.09.2016 - 13:59
Появление на свет нового человека всегда чудо, но зачатие «в пробирке» особенно поражает воображение. Технологии ЭКО существуют уже 40 лет и все эти 40 лет они обрастают новыми слухами, домыслами и страхами. Где вымысел, а где правда? Разбираемся в мифологии ЭКО вместе с Юлией МАРАЛОВОЙ, акушером-гинекологом, репродуктологом Новосибирского центра...
Просмотров: 231, комментариев: 0,

Рецепт согревающего облепихового чая
05.09.2016 - 11:09
Конец лета – это не только много разнообразных вкусных овощей и фруктов, но и понижение температуры. За прошедшие месяцы мы так привыкли к теплу, что иногда забываем одеться по погоде и захватить на работу теплую кофту. Поэтому вместе с осенними дождями конец августа – сентябрь могут принести с собой и простуду. Но, если вы почувствовали легкое...
Просмотров: 751, комментариев: 0,

Многоплодная беременность: естественные роды или кесарево сечение?
03.09.2016 - 11:52
Существует мнение, что многоплодная беременность – прямое показание к операции кесарева сечения. Так ли это? Какие могут быть осложнения? На каком сроке начинаются роды? Понадобится ли стимуляция? На эти и другие вопросы ответили наши эксперты: Юлия ДРЁМОВА, врач акушер-гинеколог медицинского центра «АВИЦЕННА», и Татьяна ЖОРНИК, врач Центров...
Просмотров: 4,345, комментариев: 0,

Составляем здоровый рацион первоклассника
03.09.2016 - 11:19
Для хорошего физического и умственного развития школьника необходимо обеспечить его полноценное питание. Белки, жиры и углеводы должны быть грамотно сбалансированы в рационе: у детей активно идут процессы роста и мышечная активность, что способствует повышению основного обмена веществ и усилению общих энергозатрат организма У школьников средний...
Просмотров: 467, комментариев: 0,

Книги о питании, которые изменят ваше отношение к еде
29.08.2016 - 10:36
Убеждены, что расстройства пищевого поведения — «не про вас»? РПП – это не только анорексия и булимия, а любые навязчивые состояния, как правило, связанные со страхом поправиться и желанием похудеть. Часто сидите на диетах и ругаете себя за каждую съеденную конфету? Не позволяете себе проглотить даже ложку жирного творога? Уверены, что нужно есть...
Просмотров: 240, комментариев: 0,