Тема: кроссфит

+4ddfa7a0f91c32ca26722319d35edaa7-pn9bzzhfo4u.jpg

Вы только начали заниматься кроссфитом или функциональным многоборьем? Но уже хотите попробовать себя на "большом помосте"?
Тогда соревнования 20 октября в СК "Энергия" (Ангарск, 219 кв-л, стр. 12) для вас: открытый турнир «Energy cup» по функциональному многоборью среди начинающих атлетов и мастеров 35+.

( и это ещё не всё )
Предварительный просмотрВложенияРазмер
26f-p1cpbqtinr1buf1hnp2j312e0k2p4.docx37.22 Кбайт
26f-p1cpbqtint1jejamt13iso8fila5.docx12.77 Кбайт
d3b-p1cilc4q1gtfv1t32bb7h392f96.jpg

21 июля, в субботу, на Еловском водохранилище состоятся зрелищные соревнования по кроссфиту «Атлант Кубок кроссфит». Организатором состязаний среди сильнейших атлетов региона уже второй раз выступает фитнес-центр «Атлант» при поддержке ЗАО «Стройкомплекс». Мероприятие пройдет на одной площадке с «Кросс-кантри триатлон».

( и это ещё не всё )
e16-p1chikpn6t10jqta41apmn5ef6e4.jpg

План подготовки и проведения к единственной мультиспортивной гонке в регионе «БАМ Ангарский кросс-кантри триатлон» обсудили сегодня, 4 июля, на оргкомитете под председательством заместителя мэра Марины Сасиной.

( и это ещё не всё )
  • e16-p1chikpn6t120v12071nfq78qoer5.jpg
+18a0d351e8abf8d31fa8b73f340b598a-photo_2018-04-25_12-47-14.jpg

12 мая в СК "Энергия" пройдет региональный отборочный этап на Чемпионат России «Кубок Иркутской области по функциональному многоборью ко Дню Победы».
Начало соревнований в 11.00
Внимание атлетов!!! К сожалению отбор будет только в основной возрастной группе 18-34, для группы 16-17 и 35+ будет дополнительный он-лайн отбор в июне.

( и это ещё не всё )
Предварительный просмотрВложенияРазмер
d5c-p1cbu0p4dosjfl01abug226t34.docx38.82 Кбайт
45c-p1c52pkl2ssqh1ev81pbvg5po1f4.jpg

В субботу 27 января в СК «Энергия» открыли новый соревновательный сезон по функциональному многоборью командными соревнованиями. Отношения на помосте выясняли 7 команд, по регламенту состав команды 2 мужчин + 2 женщины. Задания были выложены заранее и команды серьезно готовились к старту.

( и это ещё не всё )
  • 45c-p1c52pkl3c5oq1io01pab1rav1rs15.jpg
  • 45c-p1c52pkl3d1ve7146gaafdra8kv6.jpg
  • 45c-p1c52pkl3e1l9hfs0d399h411pr7.jpg
  • 45c-p1c52pkl3e1mq6gfgs48khrlc78.jpg

16 ИЮЛЯ (суббота). Снова интересно, активно отдыхаем - профессионально и весело тренируемся, а потом красивые и рельефные купаемся, загораем и кушаем вкуснейшие шашлыки!

Приглашаем всех любителей спорта и активного отдыха (Ангарск, Иркутск, Усолье) присоединиться к нам в ЭТУ СУББОТУ и отлично отдохнуть!

Подробности у администраторов СК "Энергия" по тел. 8 (3955) 54 13 59.

  • 0e9-p1anefa9dm1h641lkf6ge1ajs14nd4.jpg

Какая функциональная тренировка (кроссфит) наиболее привлекательна? Обычная тренировка в спортзале или эта же тренировка в «боевых» условиях на природе? А если после выкладки на износ вас ждут не городские джунгли, а речка, солнце и вкуснейшие шашлыки…? Сомнений не остается – кроссфит и природа – лучшее начало выходного дня.

( и это ещё не всё )
  • 8b6-p1an1mda311p741ala15ip7j31u5p4.jpg
  • 8b6-p1an1mda318dask11f37uvm1kdc5.jpg
  • 8b6-p1an1mda311na0igm1ver19rir8h6.jpg
  • 8b6-p1an1mda3116ck1e4qfic17r41sa67.jpg
  • 8b6-p1an1mda31affr9q1vjq11gip6e8.jpg
  • 8b6-p1an1mda31ao7j501qf71vjik2q9.jpg
  • 8b6-p1an1mda31ojpt1f16mq1n9g1925a.jpg
+1e131b5adbf0e2577e0c9ac154b2e926-crossfit2iyulya.jpg

Приглашаем всех любителей спорта на СПОРТИВНЫЙ ПИКНИК с СК "ЭНЕРГИЯ". Сбор в 10.00 возле СК "ЭНЕРГИЯ", автобус отправляется в 10.30. В 11.00 начало тренировки. Активно тренируемся с профессиональным тренером по функциональным тренировкам Дмитрием Кутергиным, загораем, купаемся, кушаем вкуснейшие шашлыки. Выезд с базы в 18.00.

( и это ещё не всё )
489-p19nthk3o065u14fh1m4t1meboc74.jpg

Crossfit или функциональное многоборье - новый для нас и очень популярный во всем мире вид спорта. Занятия этим спортом могут подготовить вас к любой работе и к сдаче норм ГТО, так как включает в себя совершенно разные упражнения из тяжёлой атлетики, гимнастики, легкой атлетики и другие движения.

( и это ещё не всё )
Предварительный просмотрВложенияРазмер
489-p19nthk3o064r1mjr8sl1j45pvf5.docx11.16 Кбайт
489-p19nthk3o0ihv1ubd13so1k3g1g5s6.docx28.74 Кбайт
b97-p19l80tnfe1vna18o1ji1sj2eif4.jpg

9 мая в спортклубе "Энергия" состоялись очередные соревнования по функциональному тренингу, посвященные 70-летию Победы. В них приняли участие 36 спортсменов из Ангарска, Иркутска, Шелехова и Усолья-Сибирского.

( и это ещё не всё )
  • b97-p19l80tnff1ql01ppn1qkr1dl314o25.jpg

Вообще-то итоги года принято подводить в декабре. Ну или в январе, на каникулах. А у нас все немного по-другому. Потому что именно 1 февраля, год назад, в спортивном клубе "Энергия" прошла первая тренировка по кроссфиту (функциональному тренингу). Можно сказать, что с той тренировки началась история кроссфита в Ангарске, а мы взяли на себя миссию всячески развивать и продвигать это спортивное направление в нашем городе. И сегодня - небольшой отчет о том, что уже сделано.

( и это ещё не всё )

Только ленивый не слышал новомодное слово «кроссфит». Кто-то им уже занимается, а кому-то очень хочется начать, но нет понимания того, как это сделать правильно. Это разновидность фитнеса или новая идеология? Почему сейчас модно говорить «я занимаюсь кроссфитом»?

( и это ещё не всё )
  • 264-p19c5r0sp6i7c6d91b2tq6411dk4.jpg
  • 264-p19c5r0spj1cja9bh1e4g1q80v3k5.jpg
  • 264-p19c5r0spm1n2b1brv1tca1hsol3e6.jpg
  • 264-p19c5r0spn1vll54012s51hgr1us17.jpg
71c-p199qnuepu1esfc9n6p32ns58d4.jpg

20 декабря в спортивном клубе «Энергия» прошли соревнования по функциональному тренингу (система КроссФит) «Приз Новогодней Ёлки». Участие в турнире приняли более 30 спортсменов из Ангарска, Иркутска, Шелехова и Усолья-Сибирского.

( и это ещё не всё )
  • 71c-p199qnueqn15vs1htq1d9qg0a10ti5.jpg
  • 71c-p199qnueqn17de9d6uet10hr7lm6.jpg
  • 71c-p199qnueqnga5bgm18k818e2hei7.jpg
  • 71c-p199qnueqn9oduj5rh81tq71i7t8.jpg

Регистрация участников соревнований по кроссфиту "Приз Новогодней Ёлки" завершается в 20:00 в пятницу, 19 декабря! Не забудьте заполнить и отправить анкету! Все документы здесь: https://vk.com/docs?oid=-75925533

После завершения регистрации (а тем более - в день соревнований, 20 декабря) заявки приниматься не будут!

Внимание всем! Мы начинаем подготовку к соревнованиям по кроссфиту "Приз Новогодней Ёлки", которые пройдут 20 декабря в СК "Энергия" (219 кв-л, дом 1). Положения вы найдете в прикрепленных файлах. Не стесняйтесь задавать вопросы Улыбка

( и это ещё не всё )
Предварительный просмотрВложенияРазмер
8e9-p1959ui8ka3o5loeaev1jm41qh4.doc0 байтов
8e9-p1959ui8kbtiogb2591elsqp05.doc0 байтов
1b4-p193k9qhoa16mgjde1n881sle1o244.jpg

В минувшую субботу в рамках фестиваля экстрима на площадке ТЦ «Фестиваль» прошли соревнования по кроссфиту за кубок города Ангарска. Мероприятие такого масштаба проводится в городе впервые. В нем приняло участие 10 человек из Ангарска, Иркутска, Усолья-Сибирского и Шелехова.

( и это ещё не всё )
2f5-p191a0pnlo1g8338d44p12m81vpo4.jpg

В субботу, 6 сентября, в Ангарске на базе спортивного клуба «Энергия» прошли вторые открытые соревнования по кроссфиту, в которых приняли участие 38 спортсменов (10 женщин и 28 мужчин) из Иркутска, Ангарска и Усолья-Сибирского.

( и это ещё не всё )
  • 2f5-p191a0pnloh0sq6btj0mm31sgj5.jpg
  • 2f5-p191a0pnloi5r130dhod9as9dl6.jpg
  • 2f5-p191a0pnlovl01pbl14lkdpg1ubb7.jpg
  • 2f5-p191a0pnlo1t9e16k2dmu176fn2g8.jpg

Профи-конкурс рассчитан на опытных спортсменов с серьезным уровнем подготовки. Список упражнений можно посмотреть в приложении, прикрепленном ниже.

( и это ещё не всё )
Предварительный просмотрВложенияРазмер
profi-konkurs32.5 Кбайт

Компания Технолайф

Original design by My Drupal  |  Modified by LiveAngarsk.ru team