Фридайвинг в ангарске

Ведущ.спец.

Вообще- то фридайверы в ангарске есть, как правило это подводные охотники, а теперь в ангарске организуется группа для новичков, чему я очень рад, потому, как в иркутск на тренировки мотаться накладно. По этому, чтобы группа набралась в ангарске- мой прямой интерес. Фридайвинг это и спорт и хобби, и красота и удовольствие а в целом это здоровье, противопоказания есть, конечно, а вот ограничений по возрасту нет, для взрослых я имею в виду.
Неверно думать, что фридайвинг- это задержать дыхание под водой до выпученных глаз. Фридайвинг это прежде всего удовольствие, это приятно, это радостно. Это свобода в трех измерениях сравнимая , наверное со свободным парением. Ну вот лично я в небо, да ни за что! Так что это уж по интересам. Вот, как то так.


Любитель
Вопрос в цене. А так мне тоже

Вопрос в цене. А так мне тоже нравится под водой плавать.


+0-0
Ведущ.спец.
Начальный курс платный и

Начальный курс платный и последующие занятия платные. В прошлом году я заплатил 11 тыр за начальный курс, в эту сумму входит плата за посещение бассейна и спортзала, фактически плата150 рублей за занятие. Сколько будет теперь я не знаю.


+0-0
Ведущ.спец.
defender пишет: Начальный
defender пишет:

Начальный курс платный и последующие занятия платные.

Занятия профессионально после курсов платные, отказ от курсов платно, просто не идти ни на какие курсы тоже платно...



+0-0
Ведущ.спец.
Курсы проводит официальный

Курсы проводит официальный инструктор федерации фридайвинга, уж не знаю все его регалии, скажу что прошлой зимой он установил рекордиркутской области проплыв 100 метров подольдом байкала на задержке дыхания. Почему это именно курсы?-- потому, что там дают теоретические знания и методы тренировок, а, простите тренироваться за вас никто не сможет. И, 150 рублей за занятие это деньги? Я в иркутск мотаюсь, бензин плюс бассейн-- под 800 рублей выходит одна тренировка в солнечном, я не жалею, дело ваше.а мой личный интерес я озвучил- будет группа в ангарске, мне намного удобнее. А, развиваться трудно, это любой скажет.


7323173 (гость)
defender
defender пишет:

противопоказания есть, конечно

А если мне лень будет плавать под водой, на поверхности можно будет?


+0-0
Ведущ.спец.
За бабки все можно

За бабки все можно


+0-0
Любитель
я бы согласилась, если бы в

я бы согласилась, если бы в месяц уходило не более 1500-2000 руб. Но думаю так дешево небудет.


+0-0
Ведущ.спец.
Helen 2000,Может найдете в

Helen 2000,
Может найдете в интернете систему подготовки по методике Натальи Молчановой. Там популярно обьясняются принцыпы фридайвинга и дыхательные упражнения. А так же физиология человека. Тренируйтесь. Задержку дыхания тренировать вне воды можно без опасения, а в воде( даже в ванной) ТОЛЬКО ПОД КОНТРОЛЕМ ! -- к тому же человек должен быть обучен признакам гипоксии, т методам спасения. Я никак не могу повлиять ни на цену, ни на порядок. Я сам только начинающий. Подмигнул

  • 4e5-p1cp9ne548o7s1dvc124ha5q2ui4.jpg

+0-0
Ведущ.спец.
defender пишет: к тому же
defender пишет:

к тому же человек должен быть обучен признакам гипоксии, т методам спасения

Как человек, которого много лет обучают спасению, признакам гипоксии и т.п. нюансам могу сказать, что 1-2 или чуть больше занятий не смогут научить и натренировать человека правильно распознать признаки кислородного голодания, и тем более правильно провести сердечно-легочную реанимацию.



+0-0
Ведущ.спец.
Как человек, начинающий

Как человек, начинающий заниматься фридайвингом, скажу: для того и группа, чтоб под руководством тренера все делать.


+0-0
Ведущ.спец.
рад сообщить, что 8-9 декабря

рад сообщить, что 8-9 декабря в иркутске в бассейне "солнечный" состоялись первые областные соревнования по фридайвингу ".само событие не столь масштабное, однако это начало, тем ценнее этот факт. соревнование проводилось в двух дисциплинах:ныряние в длинну в ластах на задержке дыхания и статическая задержка дыхания.судейство осуществляли судьи, получившие международный сертификат, впервые организовали и впервые судили такие соревнования., подавляющее большинство спортсменов впервые участвовали в таких соревнованиях, волновались очень, тем строже были судьи, все моменты совершенно буквально оценивались по правилам международной федерации фридайвинга AIDA. и-УРА! все прошло без сучка без задоринки-- лучшие стали победителями, а кто не победил, увидели, к чему стремиться. страховку осуществляли ребята- подводные охотники, которые, к слову сказать , представляют иркутскую федерацию подводной охоты и фридайвинга, и им огромное спасибо, спасибо нашему тренеру Дмитрию Соколову, который возится с нами, как с детьми.в соревнованиях принимали участие спортсмены из Читы и Красноярска. в Чите ребята вообще тренируются на голом энтузиазме, тем не менее заняли призовые места, спортсмен из красноярска вообще показал класс-200 метров в ластах на задержке дыхания и 6, с половиной минут статическая задержка дыхания. ну и в конце несколько фоток: групповой снимок участников, снимок победителей и видео нырка спортсмена из красноярска.

  • ddd-p1cu9pv16e6gh1taqli4cp6tgf4.jpg
  • ddd-p1cu9pvqmk1p3m1g34121vg3e1q5v5.jpg
  • ddd-p1cu9q0dlb11k616irmgs12jvlar6.jpg

Ведущ.спец.
в

в

Предварительный просмотрВложенияРазмер
d19-p1cu9q5nsn15421g51ejn1nh012224.mp49.76 Мбайт

+0-0
Ведущ.спец.
Еще, говоря о дисциплине"

Еще, говоря о дисциплине" статическая задержка дыхания"- вот уж поистине- спорт для ленивых! Если во всех остальных видах спорта спортсмены как- то бодрят себя, то во фридайвинге, наоборот- желательно ввести себя в состояние близкое к трансу, понизить пульс насколько возможно и у спортсмена всего одна попытка ниделать н и ч е г о, в прямом смысле , даже не дышать.
Неверно думать, что спортсмен пытается бороться с естественной потребностью дышать, и терпит до выпученных глаз, напротив, спротсмен с помощью тренировок и дыхательных упражнений, развивает легкие, заставляет их более эффективно потреблять кислород из своего возможного обьема, при этом заставляет организм более экономно его расходовать. Таким образом во время задержки дыхания спортсмен находится в полностью расслабленном состоянии, испытывая при этом какое, то блаженство. Конечно, наступает время, когда организм требует сделать вдох, и спортсмен спосошью методик отдаляет этот момент, и находит ту грань, когда уже должен сделать вдох, и все его многие тренировки позваляют уловить эту грань и не переходить ее. По этому смело скажу: фридайвинг- это удовольствие, а так же способность контролировать свой организм.


+0-0
[iM]иха (гость)
defender пишет: показал
defender пишет:

показал класс-200 метров в ластах на задержке дыхания и 6, с половиной минут статическая задержка дыхания

Ого. Не кисло. А это точно безопасно для здоровья в длительной перспективе?


+0-0
Ведущ.спец.
О откровенно говоря, никто

О откровенно говоря, никто этого не знает. Но, кто откажется от ощущения свободы? После соревновании два дня прошло, а я до сих пор в какой- то эйфории нахожусь.
Не знаю, как да закинуть, наберите в поисковике видео" алексей молчанов мировой рекорд 130 метров" и посмотрите спокойно 4 минуты. Впечатляет, человек наедине с богом.


+0-0
Ведущ.спец.
Еще есть места в группе!

Еще есть места в группе!

  • 27d-p1cvvvekb0se5hdao6i11nv9et4.jpg
  • 2e4-p1d01ndgsp1sd1sl792b1pff8304.jpg
  • 2e4-p1d01ndgt91gtho4s13lgijg1ec25.jpg
  • 2e4-p1d01ndgta162j1gsenjq10cc1jo96.jpg
  • 2e4-p1d01ndgta4qq1c7l1f1f1eg26me7.jpg

+0-0
Ведущ.спец.
Сегодгя было тестирование.

Сегодгя было тестирование. Чему мы научились за последние два или три месяца. С удовольствием отмечаю, что я улучшил свой поошлый результат и проплыл на одном вдохе 42 метра. Это без ласт брассом под водой.Это далеко не лучший результат. Да мы и не соревнуемся, мы познанм себя. Мы учимся быть свободными. Блин, как романтично я сказанул! Никак не получается проводить тренировки в ангарске, набралось группа4 человека- это мало, ну представьте , треннру из иркутска мотаться не айс. Проще в ирке людей набрать, жаль,

  • 622-p1d3bvbsaasj31q5chl111qd1aj94.jpg
  • 622-p1d3bvbsac1oh7152fug2ncm2da5.jpg
  • 622-p1d3bvbsac1hba1up514is116bgvi6.jpg
  • 622-p1d3bvbsad1gi513qv9plh9115nh7.jpg

+0-0
Ram
Специалист
Фридайвинг

Занятно! А как бы просто посмотреть,воочию?


+0-0
Ведущ.спец.
Это, вобщем- то не зрелищьно,

Это, вобщем- то не зрелищьно, ныряют люди туда- сюда. А вот ощутить внутреннее состояние- это невообразимо. Посмотреть- прийти в бассейн, поплавать в свое удовольствие, там и посмотреть и пообщаться можно. Это в иркутске, в южном. Далековато. Я вот и бьюсь, чтоб в ангарске группу собрать. Есть желающие 4 человека, но это маловато, представь тренеру из иркутска мотаться. В идеале 8 человек надо, ну а после прохождения первичных курсов уже сам тренировки плпнируешь, в группе, конечно, же. Но, по опыту знаю- тренировки надо все, раз в неделю мало.


+0-0
Ведущ.спец.
Немного следует рассказать о

Немного следует рассказать о физеологии человека, отностельно фридайвинга, конечно. Фридайвер- это не ихтиандр и водой дышать не может, и естественно, для работы организма ему нужен кислород, и тренировки сводятся к тому, чтобы научиться за меньшее потребление кислорода выполнить большую работу мышцами. У разных людей разный обьем воздуха в легких, зависит от многих показателей, размеров тела, строения тела, от3,5 до 6 литров, примерно, у меня, например 4,5- это то, сто я могу выдохнуть, плюс в легких остается1,5 литра- это невыдыхаемый остаток. И фридайвер учится экономить - он отключат мысли, эмоции, успокаивается настолько, что пульс понижается до сонного состояния. Тем не менее, фридайвер должен выполнять гребки руками и ногами. На тренировках фридайвер учится выполнять движения наиболее эффективно, производить четкие осознанные движения, с необходимой частотой и усилием, принимать наиболее обтекаемое положение тела. Подводой фридайвер движется с большей скоростью, чем пловец по поверхности. Кстати, хоть женщины и имеют меньший обьем легких от природы, у них и нормативы по задержке дыхани меньше, но, в силу своей природной пластичности, ныряют на значительные глубины.
Ну и третий вид тренировок- это развитие самих легких- увеличение обьема и более эффективное впитывание кислорода в кровь, именно так, существуют методики таких тренировок. Таким образом , фридайвер во время нырки реально дышать не хочет, а когда приходит время делать вдох- он всплывает, естественно, оставляя время и силы для этого. Конечно, есть еще много чего, что нужно знать .

  • 792-p1d3nmv2dlt6emeekq61v9sd034.jpg

+0-0
Ведущ.спец.
Кстати- на фото иркутский

Кстати- на фото иркутский фридайвер в "ордынской "пещере.


+0-0
Ведущ.спец.
Ихтиандры

Ихтиандры Одобрям-с!

Добро пожаловать в наш дерьмовый мир обратно! ©
Силы у ЖА на исходе, безумие долго терпеть невозможно.©
Грёбанный экибастуз...©


+0-0

Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
Add image
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Прикрепить файлы к этому документу (Комментарий)
Все изменения, касающиеся прикреплённых файлов, буду сохранены только после сохранения вашего комментария. Изображения больше чем 4000x4000 должны быть уменьшены Максимальный размер одного файла - 40 Мбайт , допустимые расширения: jpg jpeg gif png txt doc xls pdf ppt pps odt ods odp 3gp rar zip mp3 mp4 ogg csv avi docx xlsx mov.
Your browser does not support HTML5 native or flash upload. Try Firefox 3, Safari 4, or Chrome; or install Flash.
Быстрый переход по форуму:

Компания Технолайф

Original design by My Drupal  |  Modified by LiveAngarsk.ru team