Тэги для семейного раздела: питание

6a2-p1eeht5n6t142lve0d681ch51iql4.jpg

В последнее время часто пропагандируют диеты и системы питания, в рационе которых много смузи и свежевыжатых соков. Так ли полезны они на самом деле? Разбираемся вместе с диетологом и блогером Полиной Высоцкой (@pugovi4ka_food)!

1. Смузи заменяет прием пищи?

( и это ещё не всё )


ddf-p1ee4mqmep8bt13ct1td81kps29i4.jpg

Магазины предлагают широкий ассортимент мороженого. Как выбрать качественное? Можно ли глядя на любимое лакомство, понять, что во время его производства была нарушена технология или, например, производитель использовал растительные жиры? Роскачество рассказывает, на что обращать внимание перед покупкой.

СОСТАВ

Сначала прочитайте состав мороженого.

( и это ещё не всё )


cfa-p1edjir59f1u9t1lf61lb313k1gfg4.jpg

Летом сидеть на диетах — не лучший вариант. Так считают медики, которых цитирует Cursorinfo.

Специалисты объясняют — летом из-за жары тело человека и без того «подсыхает», и люди, как правило, теряют по полтора килограмма веса. Но обычно вес снижается просто из-за жары, а не из-за каких-то специальных усилий или диет.

( и это ещё не всё )


61c-p1edg09gqp1l4v1fbo3pb186q1r784.jpg

Соответствующие изменения в закон подписал глава региона Игорь Кобзев. Теперь компенсацию бесплатного двухразового питания будут получать дети с ограниченными возможностями здоровья, обучающиеся на дому, из муниципальных и государственных образовательных учреждений.

( и это ещё не всё )


6dd-p1edb0ssghlq2eq61ucru51uho4.jpg

Накануне Дня вкусной еды, который отмечается в мире 16 июля, Иркутскстат решил обнародовать пищевые предпочтения жителей Иркутской области.

( и это ещё не всё )


8f8-p1ea41obhudfhic91jgimj06q4.jpg

Белок, животные жиры и клетчатка являются самыми полезными продуктами для мужчин. Об этом сообщил врач-диетолог Алексей Ковальков, пояснив, что при нехватке животных жиров в рационе у мужчин меньше вырабатывается тестостерон.

( и это ещё не всё )


ecb-p1e8e3q03013au4vr1cd1gpv13ci4.jpg

Редис укрепляет иммунитет и помогает от анемии, но употреблять его стоит с осторожностью. О пользе и вреде овоща рассказала корреспонденту «Росбалта» эндокринолог медицинского центра СМ-Клиника Анастасия Калмурзина.

( и это ещё не всё )


16f-p1e7hopl3p19sqhsa1n7g6t1aen4.jpg

Правда ли, что чипсы состоят из жира, соли и усилителей вкуса? Содержатся ли в этом продукте пищевые добавки, опасные для здоровья? А пестициды? Правда ли, что снеки из других корнеплодов или кукурузы более полезны, чем картофельные? Чтобы ответить на вопросы, эксперты Роскачества исследовали чипсы 16 торговых марок (ТМ).

( и это ещё не всё )


f1c-p1e6e3fea211i7i8amqjdg0ajq4.jpg

Глава Иркутской области Игорь Кобзев поручил руководителям муниципалитетов тщательно проверять качество продуктов в сухпайках для школьников и оперативно реагировать на жалобы жителей по этому поводу. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства.

( и это ещё не всё )


0f5-p1e60be0u01jl05b71tuqq6vl3p4.jpg

Продуктовые наборы 13 и 14 апреля получили родители детей из многодетных и малообеспеченных семей, которым предоставляется мера социальной поддержки в виде бесплатного питания в школах. Продукты в эти дни выданы за период с 13 по 17 или 18 апреля в зависимости от длительности учебной недели. Выдавать их будут в течение всего периода дистанционного обучения.

( и это ещё не всё )


5e2-p1e5r6ma397kspnr1fmm1jo5114j4.jpg

Продуктовые наборы 13 и 14 апреля получат 5466 школьников из многодетных и малообеспеченных семей Ангарского округа. Кроме того, на этой неделе, 16 и 17 апреля, продолжится выдача наборов продуктов питания родителям детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов. В округе обучается 674 ребенка, которые получают данную меру социальной поддержки.

( и это ещё не всё )


cfd-p1e5bpj9h2b04od314qkj1kglp4.jpg

Об этом заявил глава региона Игорь Кобзев накануне, 7 апреля, на вечернем заседании оперативного штаба по недопущению распространения коронавирусной инфекции. Он подчеркнул, что на время дистанционного обучения с 1 по 30 апреля школьники, которым положено бесплатное питание, будут обеспечены продуктовыми наборами (сухими пайками).

( и это ещё не всё )


e42-p1e594jrbr5gr14rm89s6di1vm64.jpg

Переход на бесплатное горячее питание школьников 1-4 классов в Иркутской области запланирован к 1 сентября 2022 года. Эта информация была озвучена накануне на совещании под председательством исполняющего обязанности Губернатора региона Игоря Кобзева.

( и это ещё не всё )


5ca-p1e4q2onaq1alf1gj5ie61oldrgm4.jpg

В целях снижения опасности распространения коронавирусной инфекции в календарный учебный график общеобразовательных учреждений округа внесены изменения. С 1 по 12 апреля в период продленных каникул и дальнейшего перехода на дистанционное обучение наборами продуктов питания будут обеспечены обучающиеся льготных категорий, в частности дети-инвалиды и дети с ограниченными возможностями здоровья.

( и это ещё не всё )


172-p1e4i68maf11tt1glr1v1sek9j3l4.png

Многие сегодняшние родители в детстве сталкивались с насильственным подходом к еде — доедать всю порцию до конца, есть, чтобы не обидеть маму/бабушку/дальнюю родственницу, или обедать нелюбимым супом, потому что «ешь, что дают».

( и это ещё не всё )


6ee-p1e3651ffr1tscdnvpua1qqqhpb4.jpg

В Законодательное Собрание области внесен проект закона, регулирующего порядок компенсации муниципалитетам расходов на организацию бесплатной перевозки детей, проживающих на территории иного муниципального образования или городского округа, к месту обучения. Эта информация была озвучена на заседании комитета по социально-культурному законодательству под председательством Ирины Синцовой.

( и это ещё не всё )


428-p1e2s7jnfeilq1ug91kma1cn01p0r4.jpg

Сало может принести неоценимую пользу всему организму, поэтому в умеренных количествах его употреблять можно и даже нужно, передает портал Стерлеград.ру.

Так, небольшой кусочек сала поможет восполнить суточный запас арахидоновой кислоты, которая необходима для работы мозга, почек и сердца.

Кроме того, свиной жир богат антиоксидантами, помогающими в борьбе с онкологией и холестерином.

( и это ещё не всё )


1de-p1e2ql3rr32d9tq2aakoq86884.jpg

Болеть никому не хочется. В аптеках есть много разных препаратов, укрепляющих иммунитет. Но стоит вспомнить и о том, что природа дала нам совсем простые продукты, которые найдутся в каждом доме и которые также способны поддержать здоровье.

Полезные продукты

( и это ещё не всё )


2c3-p1e2cb7m1oasb1uo5184fkneqe24.jpg

Диетологи составили список продуктов, которые могут навредить здоровью сразу после пробуждения на голодный желудок.

Как сообщает Hyser, не стоит начинать день с бананов, поскольку в них содержится много магния. Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца.

( и это ещё не всё )


6c6-p1e1vica0r1e21sf7136e14k71hie4.jpg

Мы привыкли думать, что весной всем грозит авитаминоз. К тому же в аптеке огромный выбор поливитаминов. Но не спешите их покупать.

Как распознать авитаминоз, почему мы болеем им реже и нужен ли всем рыбий жир, рассказал терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко, автор блога «Доктор Фил».

( и это ещё не всё )


Компания Технолайф

Original design by My Drupal  |  Modified by LiveAngarsk.ru team