Врач рассказал, почему надо быть осторожнее с редисом

Редис укрепляет иммунитет и помогает от анемии, но употреблять его стоит с осторожностью. О пользе и вреде овоща рассказала корреспонденту «Росбалта» эндокринолог медицинского центра СМ-Клиника Анастасия Калмурзина.

«В редисе много витаминов (РР, витамины группы В, витамин С) и микроэлементов (магний, фосфор, железо, натрий и кальций), поэтому он определенно полезен. Корнеплод укрепляет иммунную систему, успокаивает нервную систему, кроме того, это хорошая профилактика запоров, анемии», — рассказала врач.

Она напомнила, что редис — низкокалорийный продукт, а потому его можно считать диетическим. С другой стороны, большое употребление плода стимулирует аппетит.

«При этом важно отметить, что редис нельзя употреблять при всех острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и обострении хронических болезней: гастрит, холецистит, панкреатит, язва, колит, любые кишечные инфекции. Это связано с содержанием в редисе эфирных масел, раздражающих желудок. Также не рекомендовано употребление большого количества редиса при заболеваниях щитовидной железы (зоб), так как редис обладает зобогенным эффектом: способствует увеличению размеров щитовидной железы», — отметила Калмурзина.

По ее словам, при отсутствии противопоказаний овощ полезен в небольших количествах: от 100 до 150 граммов в сутки. Причем употреблять редис следует вместе с другой едой, а не натощак.




Сегодня увидела в интернете,

Сегодня увидела в интернете, что редис жарить можно...Говорят, очень вкусно....Кто то жарил? Схожу с ума

Я ничeго не ел.
Вы кoгда-нибyдь были сыты болью?
Когда чyвствyешь ком в гopле и coвсем не можешь есть.

А. Поляpный

Штучка,
Посмотри видео китайских и паназиатских фудблогеров. Чего только они с ней и дайконом не делают. И не только с корешками, но ещё и с вершками

про редис не знаю, а вот

про редис не знаю, а вот жареные огурцы.. у кого-то из певиц или актрис (не помню, может даже у Пугачевой) это любимое блюдо)) я про это читала, но давно и рецепт не помню Громкий смех

У дураков тоже две беды: дороги и Россия

MaMka пишет: вот жареные

MaMka пишет:

вот жареные огурцы..

Тоже их жарила. Очень вкусно, кстати)

Я ничeго не ел.
Вы кoгда-нибyдь были сыты болью?
Когда чyвствyешь ком в гopле и coвсем не можешь есть.

А. Поляpный

Штучка пишет: Тоже их

Штучка пишет:

Тоже их жарила

я вроде тоже тогда попробовала сделать, когда прочитала
но если мне память не изменяет, получилась хрень ))

У дураков тоже две беды: дороги и Россия

Вот он Сибирь-то! Кто огурцы,

Вот она Сибирь-то! Кто огурцы, кто редис жарит...

Штучка пишет: Кто то жарил?

Штучка пишет:

Кто то жарил?

У меня подруга жарила, затем добавляла туда яйцо, глазунья с редиской.
Мне понравилось, но это было очень-очень давно.

Глядя на мир, нельзя не удивляться!

MaMka пишет: получилась

MaMka пишет:

получилась хрень ))

Там главное очень сильный огонь и время. На сильно раскалённом масле обжаривается свинина тонкими полосками, очень быстро, что бы именно жарилась, а не парилась. и сразу же огурцы свежие соломкой. Лучше вок для этих целей использовать.

Я ничeго не ел.
Вы кoгда-нибyдь были сыты болью?
Когда чyвствyешь ком в гopле и coвсем не можешь есть.

А. Поляpный

Пятница пишет: затем

Пятница пишет:

затем добавляла туда яйцо, глазунья с редиской.

Интересно. Надо поэкспериментировать) Громкий смех

Я ничeго не ел.
Вы кoгда-нибyдь были сыты болью?
Когда чyвствyешь ком в гopле и coвсем не можешь есть.

А. Поляpный

MuxaJIbI4. пишет: Вот он

MuxaJIbI4. пишет:

Вот он Сибирь-то!

Китайцы ещё жарят огурцы)

Я ничeго не ел.
Вы кoгда-нибyдь были сыты болью?
Когда чyвствyешь ком в гopле и coвсем не можешь есть.

А. Поляpный

MuxaJIbI4. пишет: Вот он

MuxaJIbI4. пишет:

Вот он Сибирь-то! Кто огурцы, кто редис жарит...

когда дома сидит банда, которая постоянно хочет жрать - тут еще не то пожаришь) потому что одна и та же еда надоедает очень быстро

У дураков тоже две беды: дороги и Россия

MuxaJIbI4. пишет: Кто

MuxaJIbI4. пишет:

Кто огурцы, кто редис жарит...

Кто то бананы, причём жарят, не в карамели

Сибирская Язва_2

Сибирская Язва_2 пишет:

Посмотри видео китайских и паназиатских фудблогеров. Чего только они с ней и дайконом не делают

раньше ведь говорили- репа жареная, репа пареная..
Значит и варили ее и жарили. Только в последние годы позабыли, что это такое.

Сибирская Язва_2 пишет:

И не только с корешками, но ещё и с вершками

я их и в сыром виде хорошо ем Громкий смех

Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...

Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
Add image
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Прикрепить файлы к этому документу (Комментарий)
Все изменения, касающиеся прикреплённых файлов, буду сохранены только после сохранения вашего комментария. Изображения больше чем 4000x4000 должны быть уменьшены Максимальный размер одного файла - 40 Мбайт , допустимые расширения: jpg jpeg gif png txt doc xls pdf ppt pps odt ods odp 3gp rar zip mp3 mp4 ogg csv avi docx xlsx mov m4v.
Your browser does not support HTML5 native or flash upload. Try Firefox 3, Safari 4, or Chrome; or install Flash.

Компания Технолайф

Original design by My Drupal  |  Modified by LiveAngarsk.ru team