Унижение – первый шаг к насилию или можно ли победить психологического агрессора в своей семье? Разговор с психологом

Психолог.Ольга
13.03.2019 - 14:10

Молчание вместо слов, презрение вместо внимания… Можно ли подсчитать, сколько женщин, мужчин, детей сегодня страдают от унизительных замечаний, криков, угроз своих близких? И если физическое насилие нас возмущает, так как противоречит нормальным отношениям, то психологическое можно обнаружить во многих благополучных семьях. О причинах и проявлениях этого явления мы поговорили с кризисным психологом Телефона доверия 086 (8(3955)56-49-86) по оказанию психологической помощи населению Ольгой Погребняк.

- Ольга Ивановна, в Уголовном кодексе нет наказания за психологическое насилие над человеком. Такой вид издевательства над личностью не считается преступлением. Однако в своей практике вы нередко сталкиваетесь с ситуациями психологической агрессии одного члена семьи по отношению к другому.

О.П.: Мы знаем, что семья - это то безопасное место, где удовлетворяются все наши потребности, в первую очередь, эмоциональные. Нам всем хочется, чтобы нас понимали и любили. И ответственность за создание хорошего климата в семье ложится на супругов. Однако, как показывает статистика Телефона доверия 086, часто такого климата нет даже в нормальной семье. Из более чем пяти тысяч обратившихся за прошлый год каждый пятый абонент терпит насилие в том или ином виде над собой в своей семье.

- В нормальной семье и… насилие?

О.П.: Нормальной в том смысле, что все работают, дети учатся, посещают сады, школы, спортивные секции, имеют друзей, родственников, бабушек, дедушек, особых пристрастий к спиртному и наркотикам нет. Всё как у всех. Но в семье есть обидчик, чьё поведение направлено на сохранение власти и контроля над другими домашними. Он держит каждого в постоянном внутреннем напряжении, подавляя их. Таких обидчиков хватает и среди мужей, и среди жён.

- Что это значит?

О.П.: А это значит, что со стороны одного из них и, как следствие, между членами семьи, присутствуют придирки, высмеивания интересов и вкусов домашних, словесные оскорбления, угрозы, обвинения в том, в чём член семьи не виноват. Словом, человек демонстрирует пренебрежение и неприязнь, использует манипуляции. И это в порядке вещей. В результате чего теряется доверие друг к другу. Домашние живут в тревоге и с неосознаваемым чувством вины в том, что не оправдывают чьих-то ожиданий и надежд, так как не всегда подчиняются обидчику.

- Можете привести пример?

О.П.: На Телефон доверия за помощью обратилась женщина. Она переживала за 14-летнюю дочь, которая в последнее время стала неразговорчивой и угрюмой. Но больше всего её беспокоило поведение 11-летнего сына. Он любил подраться в школе, несмотря на то, что был способным и умным парнем. Родителей частенько вызывали на беседы. Всегда к учителю ходила мать, так как боялась рассказывать мужу о проделках сына. Он мог рассвирепеть и жестоко наказать мальчика. Но однажды в драке ее сын избил одноклассника чуть не до сотрясения мозга. Грозила постановка на учёт. Нужно было что-то делать. Когда она всё-таки рассказала обо всём мужу, то услышала: «Ну, наконец-то он может за себя постоять, а то вёл себя как девчонка». Женщина просто не знала, как быть дальше.

- Ей удалось помочь?

О.П.: Вместе с ней мы проанализировали всю семейную ситуацию. Проблема поведения сына и эмоциональное состояние дочки показали массу проблем, точнее, причин, породивших закрытость девочки и жестокое отношение мальчика к своим сверстникам. Мальчик просто бессознательно подражал своему отцу, а дочь - матери. Женщина поняла, что её муж очень сильно похож на своего отца. В детстве он сильно его наказывал. Эмоции выражал криком, а то и побоями, а также придирался к домашним, доводя их до слез. Похоже вёл себя в семье и муж абонентки, с единственной лишь разницей, что дело до побоев пока не доходило. Неуверенный по жизни, он каждый раз доказывал своё превосходство над другими словесной агрессией. Часто такие мужчины выбирают женщину с заниженной самооценкой, считающую, что лучшего она не заслуживает. Мать абонентки всю жизнь прожила с мужем-алкоголиком. Эти обстоятельства наложили на обоих супругов огромный отпечаток на всю жизнь.

- А он тоже пил, как и его отец?

О.П.: Как раз нет. Все считали его сдержанным человеком. Он много работал, неплохо зарабатывал и хотел лучшей жизни для своей семьи. Но когда он уставал или что-то было не по нему, дома старались ходить на цыпочках, чтобы не беспокоить его и не злить. Но не всегда эти меры срабатывали. Тогда мужчина переставал контролировать свои слова и поступки. Он не только унижал попавшегося под руку, но и мог наказать лишением ужина, отключением компьютера или того хуже, пощёчиной. В таких ситуациях он говорил жене, что она самая плохая мать, а её дети -жалкое отродье. Домашние испытывали жуткий страх. Всем было плохо. Но говорить с мужем она не хотела. Похожие ситуации уже случались, и от этих разговоров не было толку. Рассказывать же родственникам о происходящем было стыдно. Боялась, что после этого обстановка в семье станет еще хуже.

- Какой же выход вы предложили для этой семьи?

О..П.: Я надеюсь и верю, что после многих наших бесед женщина осознала, что семья жила в условиях насилия, где ей легче было страдать, чем что-то решать. А именно, брать ответственность за жизнь - свою и детей. Больше всего в таких семьях страдают дети, ведь они растут в тяжелейшей атмосфере страха и беспомощности. Они так же тревожны, не уверены в себе, у них низкая самооценка, как и у их родителей. А в подростковом возрасте склонны к агрессии. Что и произошло с детьми этой женщины. Необходимо помнить, что видя насилие в семье, дети приобретают негативный опыт для переноса в социум и в свои будущие семьи. Женщине нелегко было пойти на решительный шаг, но она рассказала родственникам о своей жизни. Из другого города приехал её старший брат, чтобы поддержать её. Позже она сообщила на Телефон доверия, что в какой-то момент уговорила мужа пойти к психологу и надеялась, что это случится.

- Что Вы посоветуете семьям, оказавшимся в подобной ситуации?

О.П.: Если Ваш супруг или супруга - словесный агрессор, необходимо признать ситуацию ненормальной. Если вы видите, что ваша жизнь и здоровье под угрозой, уходите. Обратитесь к родственникам или друзьям с просьбой о помощи. Если агрессор - мужчина, не предупреждайте его о своем уходе, покидайте дом, когда его нет. Не оставляйте своего нового адреса. К сожалению, немногие мужчины признают свою тиранию в семье, они могут преследовать вас. Женщины же начинают это понимать только тогда, когда чувствуют, что брак может развалиться. Если ситуация еще не зашла так далеко, и насилие в вашей семье выражается в форме криков и оскорблений жены (мужа), то есть надежда построить более здоровые отношения. Спокойным тоном объясняйте второй половине, что вам всё это не нравится: «Мне очень обидно и страшно, когда ты на меня кричишь», «Когда ты все время перечисляешь, что еще я сделал (а) не так, я чувствую себя плохой (им) и ненужной (ым) и т.д. Говорите о себе, своих чувствах и переживаниях, а не о том, что он ведет себя неправильно и ему надо измениться. Если супруг или супруга заинтересованы в сохранении брака, то долго игнорировать такие обращения не смогут.

Если вы оказались в сложной жизненной ситуации и не видите выхода, психологи Телефона доверия 0-86 (с сотового тел. 8(3955)56-49-86) готовы помочь вам разобраться в случившемся и найти способы решения проблем.

Ольга Васильева

  • 4e9-p1d5qqjqqj5da7nv153411unumj4.jpg
  • 4e9-p1d5qqlgph1aql1b1p14p7v6b1e3f5.jpg
  • 4e9-p1d5qqlrj1cag3dr1fjc8n61gbo6.jpg

Даже если вас съели, то есть

Даже если вас съели, то есть два выхода

Я молчу со всех сил

Я молчу со всех сил Испугался

Делай, как чувствуешь, и чувствуй, что делаешь.

Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
Add image
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Прикрепить файлы к этому документу (Комментарий)
Все изменения, касающиеся прикреплённых файлов, буду сохранены только после сохранения вашего комментария. Изображения больше чем 4000x4000 должны быть уменьшены Максимальный размер одного файла - 40 Мбайт , допустимые расширения: jpg jpeg gif png txt doc xls pdf ppt pps odt ods odp 3gp rar zip mp3 mp4 ogg csv avi docx xlsx mov.
Your browser does not support HTML5 native or flash upload. Try Firefox 3, Safari 4, or Chrome; or install Flash.

Компания Технолайф

Original design by My Drupal  |  Modified by LiveAngarsk.ru team